美髪を目指す!知っておくべきシャンプーのルール

シャンプーを正しく選び正しく使う。美髪を目指すあなたにとってここは大事なポイントです。市販のシャンプーか美容室のシャンプーか、シリコンかノンシリコンか、お湯シャンは本当に効果があるのか、朝シャンか夜シャンかなど、気になる点をまとめてみました。

髪にダメージを引き起こす7つの原因とは?

髪のダメージは様々な原因で引き起こされます。良かれと思ってやっていたことが実はダメージの原因だった、なんてことも。これらを極力回避して髪が受けるダメージを軽くすることが美髪を手に入れるための第一歩。身近に潜む髪ダメージの原因についてまとめてみました。

美髪のためのセルフチェック 4つの方法

美髪を手にいれるには、まずは自分の髪の本当の状態を知らなければなりません。自分の髪の状態を知ることで、どのようなケアをしたら美髪になれるのかがわかります。4つのセルフチェック項目で「髪のすっぴん状態」を見極めましょう。