
美髪の原点!生活習慣で注意すべき5つとは?
美しい髪を手に入れるためにはその原点となる生活習慣を見直すことが大切です。普段から健康を意識して規則正しい生活を送っていると、体調はもちろんのこと髪の状態にも良い影響があらわれます。生活習慣の中で特に気をつけるべき点5つをまとめてみました。
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美しい髪を手に入れるためにはその原点となる生活習慣を見直すことが大切です。普段から健康を意識して規則正しい生活を送っていると、体調はもちろんのこと髪の状態にも良い影響があらわれます。生活習慣の中で特に気をつけるべき点5つをまとめてみました。
ヘアオイルは髪にツヤとしなやかさを与え、髪を健康的に美しく整えてくれる優れたヘアケア用品です。ただし、使い方を間違えるとただベタつくだけで、かえって良くない結果を招きかねません。ヘアオイルを正しく使い、その魅力をぜひ実感してみてください。
ヘアワックスにはハード系、ソフト系、マット系、ファイバー系、クリーム系などいろいろな種類があります。髪質に合ったものを選ぶのが一番ですが、これがなかなか大変です。買った後で、もう少し固めが・・もう少しやわらかめが・・と後悔しないための裏技をご紹介します。
ヘアアイロンは、カールをつけたり、ストレートにしたり、くせ毛を直したり、お気に入りの髪型を作るのにとても便利なアイテムです。ただし、うまく使わないとヘアスタイルは決まらず、髪も傷めてしまいます。正しい使い方で髪を傷めず美しくそして可愛くセットしましょう。
ブラッシングの目的はただ単に髪をとかして見た目を整えるだけではありません。ほこりや抜け毛を取り除き、頭皮から出る皮脂で髪に潤いを与え、頭皮をほどよく刺激し血行をよくする効果もあります。ここでは美しい髪を育てるための正しいブラッシング方法をお伝えします。
正しい髪の乾かし方を知っていても、あなたに合ったドライヤーを使っていなければせっかくの努力も無駄になってしまいます。ドライヤーはただ乾かすだけでなく、使いやすく機能的で髪や頭皮に良い効果があるものを選ぶべきです。ドライヤー選びの基本をまとめてみました。
髪は乾かし方ひとつで仕上がりが変わってきます。正しい乾かし方を意識すれば髪を美しく健康的に保つことができますが、やり方を間違えると髪を傷めてしまうこともあるので注意が必要です。ここではドライヤーを使った正しい髪の乾かし方(基本テクニック)を紹介します。
シャンプーを選ぶにあたって最も重要なポイントは洗浄成分をしっかりチェックすることです。洗浄成分には硫酸系、石けん系、糖系、アミノ酸系、たんぱく質系などがあります。洗浄力の違いやそれぞれの特徴、どのように使い分けるのか、などについてまとめてみました。
シャンプーを正しく選び正しく使う。美髪を目指すあなたにとってここは大事なポイントです。市販のシャンプーか美容室のシャンプーか、シリコンかノンシリコンか、お湯シャンは本当に効果があるのか、朝シャンか夜シャンかなど、気になる点をまとめてみました。
髪のダメージは様々な原因で引き起こされます。良かれと思ってやっていたことが実はダメージの原因だった、なんてことも。これらを極力回避して髪が受けるダメージを軽くすることが美髪を手に入れるための第一歩。身近に潜む髪ダメージの原因についてまとめてみました。